你好、根据你所说的情况、是由于局部软组织的炎症的情况引起的了踩过石子、对于局部是一种刺激、而造成了炎症、出现了胀痛的症状往往是慢性的过程的了这是一种筋膜炎的表现此种情况往往是可以做做局部的轻柔按摩热水泡脚以及采用消炎止痛的药物治疗适当的休息