你好,手心发热,出汗这个是阴虚的表现,而不是阳虚的表现,阴虚主要表现为阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。
一般阴虚的话,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品。
少吃辛辣油腻食物。