高血压无法恢复到正常血压,也无法治好。高血压是一种慢性病,需要长期口服药物来控制。平时饮食非常重要。肥肉、高脂肪食物和咸味食物不能食用,也不能饮酒和吸烟,因为这会导致血压升高,高血压通常是清淡饮食,新鲜蔬菜和水果、芹菜、海带、鸭蛋等。