健康指导:建议效果最好、最快、最根本、最健康 ,最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法,即合理控制饮食,建议饮食应以清淡为主,最好以清淡素全为主,多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果。
忌吃高脂肪食物;少吃油腻食物;减少单糖分摄入;忌辛辣刺激调味品;避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入。