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饮食瘦身要遵守哪些原则呢?

我的身材以前还是挺好的,自从结婚后就开始胖了,以前人都说男人结婚后就会发福了,我那时候还不相信,现在总算是相信了,我现在啤酒肚特别大,腿也粗了,听说饮食上可以瘦身,想了解一下饮食瘦身需要遵守哪些原则。 想得到怎样的帮助:饮食瘦身需要遵守哪些原则呢?
提问时间:2021-05-04 15:15
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