心理分析:是不一样的,您所描述的情况主要还是要靠自己心理调节,慢慢调养康复,不要焦虑,越焦虑越不利于病情恢复。心理指导:针对自己性格上的弱点,进行自我改正,比如,胆小,就要可以培养自己的胆量,越害怕哪方面事,越强迫自己靠近哪方面事。
平时坚持运动,多和人交流。