你好,黑眼圈与您的饮食不正常,缺乏铁质,吸烟饮酒,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足,内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围,指导意见缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良,鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,按摩眼部四周。