近来脚后跟既没有扭也无伤，但却莫名其妙有些疼痛（不是剧痛）致使走路成瘸状，然过一或二三天又自己好了。

月经色黑中医上讲是气滞血淤的表现,气滞血瘀就会造成月经的量色质的异常，尤其是月经的颜色的发黑发暗，是由于经血在宫内淤积时间长所致,属月经不调，常常伴有痛经。可找中医用中药调理治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸等，平时注意卫生，加强营养，平时注意保持心情舒畅，早日康复。

胃溃疡导致可能性不大，建议血生化看看指标，可能是电解质紊乱了

你好，教你一个简单的提臀法就是跨腿提臀运动具体方法如下：右侧卧右臂屈肘成直角手心向下左手掌在齐腰处扶地支撑大腿用力使身体离开地上体和腿在一条直线上然后放下大腿并右侧躺下重复10次然后左侧卧在另一侧做同样动作10次。

你好，根据你的情况分析，多考虑是局部血液循环不好等原因导致的情况大一些。建议到正规的医院化验血脂，血流变等检查，明确诊断后，再做相应的治疗。

您好，尿频中医讲是肾阳虚导致的，检查一下吧，如果没有尿路感染，可以试一下金匮肾气丸。希望我的回答可以帮到您

你好，很高兴为您解答，根据你所述说的情况，考虑属于胃气不和症状。平时饮食多注意，忌辛辣油腻，多吃水果青菜，可以服用中成药木香顺气丸调理一段时间，忌烟酒。

脑梗塞（1）指导患者在急性期卧床休息,取平卧位为好,以保证脑血流供给,减轻脑组织缺血状况.（2）保持瘫痪肢体功能位置,帮助患者做患肢及关节的被动运动.（3）病情稳定后,鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动,从起床,患肢平衡,站立,行走进行训练指导,逐步增加活动范围和次数,最后帮助进行上下楼梯训练,让患肢得到运动,利于功能的恢复。可用中药修复损伤脑细胞,含有丰富的神经营养因子,小分子多肽,多种氨基酸,这些有效成分可直接作用于脑细胞,具有促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧,改善脑能量代谢,加速脑血液循环,具有促进中枢神经细胞生长发育,修复中枢神经细胞损伤。

您好！黄疸分生理性黄疸在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。若生后24小时即出现黄疸，2～3周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸，祝你健康。均为病理性黄疸。生理性黄疸建议提早开奶，病理性到医院光照疗法或中医治疗。

手出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。指导意见手心出汗是体质虚寒的表现，多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

坐月子期间手脚麻木可能是在生产过程中，部分神经受到压迫所致，也有可能是因为缺乏维生素B群。指导意见产妇坐月子期间麻痹或疼痛需要检查与治疗，就诊神经内科，以X光或电脑断层扫描检查。