好处如下:用醋泡脚可以加速人体的血液循环,消除疲劳。调和经络气血,改变睡眠质量,治好失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
还可以帮助治好许多慢性病症。祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状,并且可起到预防感冒的作用。用盐泡脚可以杀菌止痒。
浸泡时间一般在15分钟左右。长期下来会有很好的止痒效果。