月经持续十多天,即经期延长。你可以去妇科取血,检测六种性激素,检查卵巢功能,做彩色多普勒超声检查子宫内膜,检查是否有子宫肌瘤,明确诊断后,应在医生的指导下进行对症治疗。
月经期间,你应该注意保持腹部温暖,避免感冒。月经期间,你不应该过性生活,多吃富含蛋白质的食物,不要吃生冷辛辣刺激的食物。