您好,根据您所描述的症状,主要考虑是慢性胃炎,肝胆疾病导致的,平时注意清淡,易消化饮食。指导建议:不要吃油腻辛辣刺激性,油炸烧烤,不容易消化的食物,建议最好还是去医院做胃镜,肝胆彩超,化验肝功能,乙肝五项检查。
明确病因对症治疗。