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医生回答
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您好，糖尿病在目前的医疗水平下是无法治愈，还需要一直服用降糖药物或胰岛素治疗控制血糖保持在正常的范围之内，和正常人一样的。2型糖尿病是由于胰岛素调控葡萄糖代谢能力的下降伴随胰岛β细胞功能缺陷所导致的胰岛素分泌减少，由于糖尿病患者类型多、病程长，每个人的血糖控制情况都不一样。因此，还是要听从了解自己病情医生的指导，并且要严格按照医嘱按时服药，并配合饮食和运动治疗，这样才能达到科学稳定控制血糖的效果，防止并发症的出现。建议您
1、饮食：注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁烟酒。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。严禁过量
2、运动：每天都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，体育锻炼不能从事剧烈的运动，标准以微汗即可。因此提倡以每天散步1—2小时为宜
3、日常的注意：糖尿病容易发生并发症，尤其是心血管、眼、四肢的并发症，因此要选择合适的鞋子，注意脚部的保暖，选用透气吸汗的纯羊毛和纯棉袜子。每天要用温和的肥皂洗脚，水温不要超过体表温度，脚浸泡在水中的时间不要超过5分钟，特别注意清洗脚趾间的皮肤，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干。洗澡时应以温水为宜，切忌温度太高。注意防止四肢受伤
4、学会血糖的自我检测：自备测糖仪，每天定期测量血糖；坚持每天服用或注射降糖药物
5、口袋里经常备有些糖果、饼干，如果外出时或者使用降糖药物后出现头晕目眩等低血糖症状，须立即吃些食物或者糖饼或喝一杯糖水。CXY
