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患者提问
憋气好不好
我平时喜欢憋气,觉得憋气很有意思,而且感觉对游泳有帮助,所以问问憋气怎么样?
提问时间:2020-02-28 12:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
通常我们是不需要憋气的,只有在游泳的时候,可以练习憋气。如果平时经常练憋气的话,其实也没有多大的用处,所以很多人不会主动的做一些憋气的锻炼或者练习。
而且经常憋气的话对身体的机能还是有一定影响的。
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