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患者提问
14岁左右,体重180斤,想减肥。
14岁左右,体重180斤,想减肥。想得到怎样的帮助
提问时间:2020-02-03 19:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,减肥的话就是需要控制体重,控制饮食中脂肪和高热量糖类的摄入,少吃多餐,吃饭要慢,吃的越快越胖,然后就是去运动了意见建议:只有充分的体育锻炼才可以有效的燃烧脂肪达到减肥的目的的
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