我一直腰痛从镜子里看,腰椎中间有一个坑,正常吗?

你好，根据你咨询情况来看可能是损伤筋骨有影响引起的，应该摄片检查后做出判断以确定治疗，一般可用云南白药气雾剂外用，服用氯唑沙宗片，活血止痛胶囊，三七片治疗的，注意休息静养有一定帮助。谢谢咨询。

出现这种情况的原因，一般是因为熬夜，劳累，频繁手淫，性生活频繁的情况引起的肾虚造成的肾虚腰疼，性功能下降。出现这种情况后，平时需要注意休息，不要熬夜劳累，戒除手淫，节制性生活。平时加强营养，口服肾宝片调理，慢慢的就可以恢复正常的。

很多情况下踝关节骨折是不能通过手法而完全复位的，而踝关节骨折对骨折复位要求很高，即使差一些也会对踝关节功能有影响，所以这种情况下就要手术治疗。踝关节骨折大部分情况是要手术治疗的，只有少数情况下不需要手术。你有条件上传片子，我帮你看看。

现在需要做一个局部的x线检查，如果骨折已经出现了部分的愈合，可以适当下地。

肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限.是无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏药,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地。

脚踝骨折一般需要三个月左右才能跑步，多用热水泡脚，泡30分钟左右，不要劳累过度，做下针灸，艾灸，低频电刺激等治疗，多用杜仲，牛膝，海马，海龙，鹿茸煲汤喝，吃新鲜牛肉，鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物。

你好骨质增生对症治疗包括以下几个方面：动静结合，防止过劳，防寒保暧，同时配合红外线照射，热敷理疗，针灸推拿，按摩，局部封闭，神经阻滞，牵引，中医中药等治疗后还要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势，使肌肉韧带处处于松弛状态，以巩固治疗效果，减少病情复发。对于极少数因骨刺压迫神经，血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤.骨膜炎的病因：1平时体育活动少肌体协调能力差.突然加大运动训练跑跳技术要领发挥不好动作不正确.加上在过硬的运动场地活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬小腿肌肉长期处于紧张状态肌肉不断牵扯使小腿胫腓骨膜撕裂损伤骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化骨膜增生及炎症性改变.2创伤后造成化脓性细菌感染.建议最好采用外用药物治疗可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目地。

出现肩袖损伤的保守治疗的办法，主要是进行局部治疗，比如用一些烤电，或者进行热敷等方法来进行调理，同时还需配合用药物进行调理，但还是要根据损伤的具体程度，来增加一些具体治疗方法，具体用药方法请咨询专业人士。如果病情加重请及时入院进行相应治疗。

骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。