当然能了,喝豆浆不仅能补充蛋白质和钙,对大人很有好处,老人还说和豆浆还能下奶,对你的宝宝也有好处。就豆浆的性质分析,不过孕妇还是哺乳期妇女,饮用豆浆都用好处的,中医医学认为豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。
现代医学研究认为,中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素。