舍曲林是羟色胺再摄取抑制剂,用于抑郁症的治疗,对于抑郁症,强迫症引起的失眠效果很好。长时间的失眠,可以配合抗抑郁药服用。
舍曲林不能长时间服用,失眠可以口服解郁丸,眠安宁颗粒,不从事紧张兴奋的活动,不看刺激性电视剧,不喝咖啡,浓茶等刺激性饮料,白天可以增加体育锻炼和文娱活动,呼吸新鲜空气,陶冶情操,转移注意力,劳逸结合,晚上养成定时就寝的习惯,可以喝杯热牛奶,营造比较舒缓的睡眠环境,可以提高睡眠质量。