忌辛辣在我们的生活中是对于一种饮食的建议,生活中有一部分人为了身体的健康饮食要很合理,很科学才是,像是一些比较辛辣的食品最好是不要多吃的呢,像是蒜,辣椒,韭菜,洋葱等一些比较的刺激的食品,对于一些身体有一些疾病的人,经常会有这样的饮食的忠告,是为保障他们的身体健康而提出的一种很重要的建议,所以在生活的饮食中要很注意呢。