您好!根据您所说的情况,心像针扎一样疼不呼吸一分钟就好了,考虑与您的情绪有关的或是心脏疾病引起的。建议您可以去医院检查一下,如做个心电图,避免存在心脏疾病。
确诊后对症治疗,平时饮食要清淡,多休息,保持良好情绪。要注意睡眠质量与时间