问题分析:你好,坐月子是可以吃黄瓜西红柿的,里面富含丰富的维生素,吃之前要清洗干净,但是黄瓜西红柿是属于生冷的食物,一定要适量,防止腹泻的发生,坐月子可以多吃一些下奶的食物,有猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食意见建议:不要吃小茴香,麦片,麦乳精,八角,辣椒,味精,藕片,火腿,山楂 韭菜,花椒等容易回奶的食物,不要吃生理刺激辛辣的食物,不要同房,祝健康