要保证充足的睡眠,饮食要清淡,禁辛辣刺激油腻食物,禁烟酒,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
千万不要挤压脂栓,因为挤压后,很容易造成脂栓被压入真皮层内,导致深层炎症,还容易色素沉着、留疤。