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失眠不易睡着感觉浅睡多梦。

最近晚上都只有2点左右才能睡着有时候还不止本来很困但就是半天睡不着晚上睡觉发热心慌睡着了就感觉只是浅睡除非有时侯非常的累了的话倒下床一会儿就睡着了!像我这种情况怎么办呢?
提问时间:2021-09-28 13:41
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