你可以吃牡蛎、海参、鹿鞭、河虾、贝类或一些肾脏。这些男性朋友有很好的性欲提高能力。平时也可以浸泡枸杞喝水。如果你吃或喝它,只要它是滋补品,你就会有过多的内热。
因此,在补充期间,多注意饮水,以防止内热过多。