你好,看了你说的情况,经常打喷嚏,而且鼻子不通气一般考的是有些鼻炎,或者是过敏,建议你去耳鼻喉科检查一下。基本上可以判断。
平时适当锻炼身体,可以的话坚持跑步,增强抵抗力,也可以按摩鼻翼两旁的迎香穴,缓解鼻塞的症状,如果我的回答对你有帮助的话,麻烦帮我评价一下,祝你早日康复