你好,总想睡觉原因较多,可能与疾病有关系,如重度贫血或肝炎、肾炎等疾病时人的精神较差,就有思睡的感觉;还有就是晚上睡得晚,白天工作累,也会导致思睡的情况。
再有就是心情不好,总有事想不明白或学习过于紧张等,都让人思睡的。建议首先检查身体,如果身体没有问题,每天按时作息,形成习惯,睡觉就会得到保证的。