整天都没有精神可能是因为季节影响了心情导致的,因为在每一个季节每个人的心理反应是不一样的,如果整天没有精神的话可能是因为心情不好开心不起来,所以平时要注意调节好自己的心态,不然很有可能会导致一系列的心理疾病,这样对身体是没有好处的,平时也可以经常吃一些巧克力,巧克力中含有的可卡因能帮助很好的振奋精神,这样对调理整天没有精神也是有好处的。