长期吸烟对身体健康是有影响的,皮肤憔悴,黄黄的,多考虑和戒烟有关系,也不排除是气血亏虚的原因,戒烟会使肤色会从暗黄色转变为健康的白里透红,面部毛孔因为极少堵塞而变得干净,并且尺寸也会收缩不少。
一定要戒烟,平时多吃一些高钙,高蛋白,高营养的食物,规律休息,促进体内新陈代谢,少食辛辣油腻刺激性食物。