祛斑激光技术是比较直接有效的方式。但是最好去专业的祛斑机构。长斑主要是由于内分泌失调、色素沉着导致的,还有可能是紫外线照射、自由基活性增强引起的,不排除基因遗传的可能性平时应该注意休息,可以使用维生素乳膏涂抹,能够起到淡化斑点的效果。
注意补水和保湿,对于脸部的斑能够起到有效的预防和治疗作用,一定要长期坚持。