你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是心气虚所导致的症状。心气不足,不能固摄心神,故见你的这个症状。治疗上,建议你可以服用一些补益心气的中成药来调理,比如天王补心丹,坚持服用一段时间,就应该有非常不错的效果。