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患者提问
孩子睡眠多好吗
请问周岁后的小孩子白天应该睡几觉,大概多长时间啊,睡3觉,一共差不多4~5个小时,晚上10个小时,这样的生活规律好吗?
提问时间:2020-05-04 06:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
一般是上下午各睡一觉,比较合适。每次一小时左右比较适宜。但有的孩子可能仅睡一觉,白天睡眠的时间也有个体差异,有的可能睡三个小时左右,你的孩子睡四到五个小时,时间太长了。
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