注意生活细节:在生活中,注意保护眼睛,避免用眼过度,或者使用不正确的姿势用眼.注重防护光损伤:防护光对于人的眼睛的伤害是非常大的,长期反复光照后,黄斑部对光的损伤易感性增加,在生活中尤其要注意不要使用眼睛直接看太阳或者雪地,出门最好能戴墨镜,保护好眼睛。