术后一个月,那么可以适当的活动锻炼,避免身体劳累就行了,避免激烈运动等调节就行,养成良好的生活习惯,积极加强营养补充吧,自己观察看看。
产后应合理饮食不要过早进补,注意休息适当活动,于产后6小时后可起床,运动量应由小到大,循序渐进和保持身体清洁。产褥期内禁忌同房,于产后60日起应采取避孕措施,原则是哺乳期以工具避孕为宜,不哺乳者可先用药物避孕。