孕中期怎么合理运动？孕中期怎么合理运动？

胎儿入盆后孕妇小腹会有下坠的感觉。早期尿频尿急的感觉又来了，喝水后就需要频繁上厕所。甚至有些孕妇会有宫缩的表现。一般入盆会在38周之后出现。因为孩子的位置比较低，走路都会变得异常的笨重，这时候就尽量避免长时间地站立和行走。因为过度的劳累可能会引起早产。

你好。孕期出血，能不能保住胎儿，取决于出血的原因。如果是少量出血，且没有腹痛等症状，那么是很多孕妇都会遇上的，不是流产。如果是在最初三个月内规律出血，就是妊娠月经，一般在妊娠三四个月后自会消失。但如果出血量多，或者有腹痛症状，就要考虑宫外孕或先兆流产，建议根据检查的结果考虑是否终止妊娠。

通常在怀孕37周至不满42周生产都可算为足月。怀孕期间需定期做产检，适当多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，还需注意营养均衡，以确保胎儿的营养需求和正常生长发育，在怀孕的后期，还需定期数胎动。足月的胎儿身体各器官基本发育成熟，存活率较高，如果在产检中胎儿无异常情况，可选择顺产的方式生产。顺产出生的宝宝，通常神经和感觉系统发育较好，且产后可立即进食，通常恢复的速度比剖宫产要快，并发症较少。

出现月经量少淋漓不尽，考虑还是出现了内分泌紊乱，月经失调，也不能排除有妇科炎症或者妇科肿瘤而引起的现象，建议通过激素6项检查和彩超检查来确定什么原因，出现白带增多或者是腹部疼痛有可能是妇科炎症，必要时需要选择敏感抗生素抗感染进行治疗，也可以配合口服乌鸡白凤丸。

你好。可以吃但是不能多吃，因为韭菜属辛辣寒性食物，对于孕妇来说，不建议食用过多，且韭菜有导致您产后奶水变少的作用，很多产妇都有所表现，韭菜可以直接抑制人体乳汁分泌，才导致有个不能吃韭菜的说法。现在的韭菜农药残留较多，清洗不干净，吃了以后，导致腹泻、呕吐等，反而对宝宝间接的产生影响。妇科专家体醒韭菜不能吃的，韭菜吃了会回奶而且韭菜有辣味，吃了对宝宝不好，而且在哺乳期食用韭菜会抑制乳汁分泌，造成奶水的不足。

孕妇可以适量吃一些生蚝的，因为生蚝当中富含铁、维生素和蛋白质等，也可以促进胎儿大脑发育。但是一定要煮熟了吃，没煮熟的生蚝里可能会有寄生虫，有可能影响孩子的健康。

每个医院都是不一样的，可能在1000到1500元左右，有些医院也比较便宜，大概在500到800元不等。无痛分娩可以减轻分娩的痛苦，效果很好，孕妇在给药后10分钟内不会感觉到强烈的子宫收缩，给药后可能出现头痛症状，但可自行缓解。

奶水少的话，首先饮食一定要全面均衡和多样化，多喝一些能催乳的汤水，比如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等等，还有饮食上多吃含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。还要注意会回奶的食物不要吃，比如韭菜、炒麦芽水、白萝卜等。

顺产要吃营养丰富,易消化的食物。如:蛋类、鱼类、肉类、小米粥等,还应多吃青菜,新鲜水果及富含纤维素的食物,这样才能有效地促进宝妈肠胃的蠕动功能,有效地防止产后便秘的发生。从以下几个方面注意:1、注意休息,加强营养,合理饮食,不要挑食,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷食物,多吃清淡食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。二、注意外阴的清洁卫生,观察恶露的颜色、量、味,尤其是产后更应注意保暖,防寒。第三,要按需哺乳,宝妈每天都要保持心情舒畅,遇事不顺,切不可生气,这样会使乳汁分泌减少,影响母子身体健康。

产后女性出现乳房堵塞的情况是很正常的，如果长时间堵塞的话容易出现乳腺炎。所以乳房堵塞的话要及时的挤出来，在乳房堵塞的时候尽量不吃下奶的食物。一、在乳房堵塞的时候要及时的把里面堵塞的奶水用手挤出来或者用吸奶器吸出来。二、坚持做到母乳喂养，孩子在吸吮的过程中能够反复刺激乳腺进行疏通乳腺，对女性的乳房比较好。乳房堵塞要及时挤出来，不然容易形成乳腺炎，在乳房堵塞期间不要进食太多的下奶食物，因为这样会加重乳房的疼痛。