吃什么食物缓解压力

治疗神经质症首先应该对分析问题和解决问题的能力有所提高，无论是在生活方面还是在工作学习，人际交往中都要有待提高。神经症主要就是天生胆小、过于敏感，好激动，多愁善感，遇到问题爱钻牛角尖，神经质症的病因主要跟先天因素和心理因素有关。

抑郁性神经症可以吃山楂。山楂，酸，甘，温，消食化积，行气散淤。可以吃。抑郁性神经症又称神经症性抑郁，是由社会心理因素引起，也往往与病人的个性偏离有关；是以持久的心境低落为主要特征的神经症性障碍，严重程度可起伏波动；常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。患者有治疗要求，但无明显的运动性抑制或幻觉、妄想，生活工作不受严重影响。

要保持一个平和乐观的心态是比较好的，因为这个精神分裂症他有先天性的也有后天性的一些因素所导致的并不一定就会遗传到，所以说在怀孕期间保持愉快的心情，这对于胎儿来说是非常重要的。

你好。缺氧后果的严重程度，与缺氧持续的时间有很大关系，及时纠正缺氧，可以避免或减少组织器官的损伤，迅速恢复机体代谢功能。如果缺氧长期得不到纠正，细胞的损伤便难以恢复，并会导致器官病变。因此，高强度的脑力劳动者、长期呆在氧含量较少的空调房间里的白领、手术前后的病人、到高原等地的旅游者、失眠者、老人和孕期准妈妈们，应注意给自己的大脑补氧。外供氧除直接吸氧外，还包括各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等

你好，妄想症又称妄想性障碍,是一种精神病学诊断,指“抱有一个或多个非怪诞性的妄想,同时不存在任何其他精神病症状.妄想症患者没有精神分裂症病史,也没有明显的幻视产生。以抗精神病药物为主.治疗妄想症主要依靠药物,但对不同类型的妄想症,应选用不同的治疗方式.抗精神病药是其中一类首选药物.如果病人不配合治疗,可考虑使用抗精神病药物的长效针剂.如果病人情绪波动较大,包括出现精神病后的抑郁,便可使用抗忧郁药物.祝健康

没有特效药。你最好可以详细提供你的病史。抗抑郁药一般有：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林（sertraline）、西酞普兰、氟伏沙明。现在有一种新药：瑞美隆临床使用效果来看还不错。抑郁症一般还伴有睡眠差，同时服用阿普唑仑之类的药物改善睡眠。

你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，感觉自己的记忆力下降了，应当是抑郁症的表现之一，问题不大。建议您到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗，随着抑郁症状的缓解，记忆力也会逐渐恢复的

你好；一般这种情况艾滋病的窗口期3-12周，一般过来窗口期可以监测到艾滋病抗体的。这种情况一般服用抗抑郁药物一般不影响艾滋病抗体的检查。一般这种情况不影响检查结果的准确性，这种情况无需担心，一般要过来窗口期检查，这种情况服用抗抑制药物要定期复查血常规，肝肾功能，注意药物的副作用。

。心理指导：你好，很高兴为你解答。正常人也是会失眠的，比如有心事的时候或者遇到一些激动人心的事都会让人难以入睡。如果是长期的失眠那么很可能就是生病了，有可能是神经衰弱的症状。神经衰弱是一种常见的精神类疾病，患者往往由于精神压力太大而引起失眠多梦精神状态不佳等情况。

经常心情不好是考虑抑郁心境是和你的心态是有关系的，首先要从心态上做好调整。快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，是需要注意分散注意力。试着多与他人交流，多交些朋友。关键是要有个乐观的心境，培养多的兴趣爱好的以及需要多运动的，是需要考虑心理障碍的，但是不严重可以进行自我调节的