心里老是感觉发闷出不来气怎么办？

建议于精神科就诊，选用合适的抗强迫药物合并心理治疗

问题分析：这是一种神经官能症表现一种无形的压力在压迫脑神经使自主神经错乱影响身体内分泌各种激素水平受影响中医讲是阳气虚伴有阴血不足的表现总之就是虚弱的表现意见建议：建议你不要用看消化内科营养科以及心理医生停用所有的药物建议去找位中医大夫帮你开方调理下主要调理阳气及阴血安神养神经为治疗法则平时把思想压力少放在病情这块你自己不懂就会乱怀疑多做些开心的事情长到视野开阔的地方活动下

意见建议：你好最近老是感觉心情不好，想喝豆浆，这样是完全可以的，是不会对身体造成伤害

你好! 这一症状是精神分裂症的主要症状,精神分裂症是由不同原因所致的大脑功能紊乱,实出表现为精神活动的异常,主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解,情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖,平淡,呆滞,健忘,冲动,睡眠障碍,饮食紊乱,性欲异常,闭门不出,不修边幅,行为退缩,孤独不群,不能有效工作学习,生活不能自理,人际关系紧张,不承认自已有病,拒绝看病和治疗,其他. 目前国内外抗精神类西药只能是控制,不能根治,并且副作用很大,有依赖性和抗药性,对心肝肾功能有一定的损害,对被控制后的患者大脑反应迟钝、言语迟缓、呆滞、发胖、心率不齐、嗜睡、内分泌失调，患者不能正常有效地工作和生等等，一旦药量不足或停药就会出现复发，之所以西医称之为世界难题. 精神分裂症中医称之为癫狂病，就该症中草药布依苏脑王效果较好，它能根治不复发，标本兼治，被治愈的患者完跟病前一样，该药没有依赖性，没有抗药性，并且没有副作用.对没有服用过西药的患者见效较快。

病情分析：意见建议：你好，你的情况应该也是有心理障碍和精神疾病的原因，建议弄清病因及时治疗。

指导意见：朋友你好，我很理解你现在的心情。只是你说得过于简单，不知道你这种情况多长时间了？是否影响到工作和生活？还有没有其它什么症状？建议你详细说明你的情况，以便于能更好的帮助到你。不过从你的简述中看，你有严重的抑郁和焦虑情绪，如果这种情况已持续两周以上，多考虑你是抑郁症了，抑郁症是严重的心理问题，多与自己的性格和自己的生活环境，成长经历，负性事件，不良认知，自我要求过高，缺乏自信，有自卑心理等有关，由于生活中的负性事件带给自己的负性体验，长时间得不到缓解和排解而引发抑郁。抑郁症患者常会自我为中心，而产生不良的认知，这些不良的认知，再加上一些负性事件和不良的情绪体验，就会导致自己出现自悔、自责、抱怨、自我评价过低，不接纳自己，或是出现自卑的心理等等。抑郁症是能够治疗好的，心病还需要心药医，抑郁症最好的办法就是找专业的心理咨询师进行心理治疗，不然会越来越严重。心理咨询师会通过专业的心理治疗技术帮助你改变不良的认知结构，释放压力和抑郁、焦虑情绪，尽快恢复正常的心理和生活状态。建议你多与人交流，把心中的不愉快和烦恼讲出来，让自己心情得到是释放，用合适的方式排解自己的压力、抑郁和焦虑情绪。比如多做做体育运动，多与人交流倾诉，多培养些自己的兴趣爱好，还可以大哭，大喊把压抑在自己内心的不痛快淋漓尽致的宣泄出来等等。不过看你现在的情况自己调整有些困难了，你先试着自己调解，如果有困难的话，你需要尽快寻求专业心理咨询师的帮助。心病还需要心药医，我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，让你尽快走出心灵的困惑。祝健康快乐！

问题分析：根据你的情况和说明，这可能是你自身心理的问题的，这可能和你性格有关的，属于内向质性格的人的，建议你平时先和好朋友多交流沟通，多说话，这样就会慢慢好转的，慢慢就不会有这样的症状的。意见建议：还有遇到这样的情况，要学会调理自己的心情，先深呼吸缓解情绪的，这样慢慢慢慢的改变，就会慢慢好转的，要对自己有信心的。

指导意见：你好，考虑可能是跟自身性格有关系，可能是过于敏感的表现，一般需要纠正自己的心理问题，需要建立积极乐观的心态，需要保持放松的心情，需要多参加有意义的活动愉悦自己的心情

神经官能症是一种常见病，主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。患者自觉症状繁多、精神负担重，十分烦恼。

烦躁易怒不只是更年期女性才有的，日常生活中，我们时常会有一些小毛病，头晕、恶心、烦躁、便秘等，如果到医院检查，一般会因达不到相应的疾病指标而被医生“劝”回家“你没病，多休息就好。但从中医角度讲，这些不舒服也是病，是“未病之病”和“欲病之病。大豆异黄酮治疗更年期症状网认为对较轻的部分症状，自制一些茶饮能起到调理作用　心急火燎者喝点莲子心。有些人干啥事儿都爱急，恨不得一口气能吃成胖子，这在中医上被称之为“心火亢盛。它的症状表现为心慌、烦躁、失眠多梦、口舌生疮、口渴、小便短赤。情况严重者，还有可能恶化成中风、高血压、精神分裂症等疾病。在心火亢盛不太严重的情况下，中医研究院院长建议可用莲子心泡茶喝。据《中华本草》记载，莲子心有“清心火，平肝火，止血，固精”之效，可用于心经火盛者。但怕冷、大便稀等虚寒的人最好不要喝　肝气郁滞者可用玫瑰花冲水喝。肝气郁滞主要表现为情绪抑郁、胸肋胀闷或胀痛、妇女月经不调或痛经、经前乳胀，这些不适有可能是肿瘤的前兆。而玫瑰花可“理气解郁，和血调经，用于肝气郁结所致胸胁满闷，乳房胀痛等，每次可用2-3粒冲水喝。需要注意的是，女性经期血量增加，再 “活血调经”的话易致血虚，所以经期应停喝。