您好,可能是压力过大导致的,最好去医院神经内科检查一下,可以服用安神补脑液,朱砂安神丸。失眠与情绪关系密切,一切顺其自然,保持情绪稳定,保持好心情,晚上睡觉之前可以用温水泡脚,祝健康。
以上是对“长期严重失眠,多梦易醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!