你好,高血压的诊断标准是连续三天在平静状态下测量血压值都超过140/90即可诊断为高血压病,单纯一次的测量并不能完全诊断,建议近期早晚平静状态下测量血压的变化。
注意休息,保证充足睡眠,低盐低脂饮食,适量体育锻炼,祝您健康