根据你的描述的情况,考虑应该是慢性咽炎,感冒引起的症状。建议你可以口服阿莫西林,感冒清热颗粒,APC,清喉利咽颗粒,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,多喝水。
以上是对“四肢酸软,喉咙有痰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!