得了乳腺增生,建议患者到正规的的妇科医院进行治疗。另外患者要养成良好的饮食习惯,保持有规律的生活节奏,保持良好的心态;
患者还要适当进行运动,能使激素分泌的平衡,另外,运动还有利于乳房健美,对乳房的而健康保障有益无害。