你好吗,根据你的血压情况,还是偏高一些,还要继续服用降压药物治疗,把血压降下来可以使用高血压速降丸适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你,祝生活愉快。