你好,这个可能与膝关节受凉或劳损有关,建议局部可适当的热敷,按摩,适当活动,休息时腿部适当抬高以促时血液循环,注意保暖,症状较重时可内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等治疗,如芬必得,扶他林等,必要时可以拍片或核磁共振检查一下膝关节。