是要专业的按摩师进行按摩,效果应该能好一点,平时饮食方面吃一些新鲜的蔬菜和低糖份的水果,避免各种辛辣,刺激性以及内火偏重等食物的摄入,这样的话有助于改善。
按常理来说按摩是不能去湿气,拔罐针灸还是有点作用。