失眠恐惧症是怎么回事？该怎么办？

病情分析：有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。意见建议(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

病情分析： 兰州老中医治疗抑郁症？您好，由以上你所说的，应该是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要注意心理治疗，祝愿身体健康。意见建议：建议多活动活动身体，可使心情得到放松。养成良好的生活习惯，早睡早起，保持身心愉快，适当的多吃糖类，多吃含钙食物。补充维生素B。

一般产生耐药性多见于西药治疗，这种情况最好是配合中药调理，建议采用以补益心肾、涤痰熄风,开窍定痫,活血化淤、平肝泻火的中药进行治疗。中药可以不易产生耐药性，你能从根本治疗。调理身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的

问题分析：你好，出现像你描述情况，感觉你患的可能是甲状腺功能亢进一类的疾病。意见建议：所以建议你去医院看内分泌科大夫，让他仔细查查是否患了这种疾病，如果是应针对性治疗。

病情分析：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张。意见建议：多和你朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心，不要在忧愁烦恼，稳定情绪，一切都会好的。

病情分析：您好！建议治疗狂躁症最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。意见建议：该病症具有间歇、反复发作的特征，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人都有反复发作倾向。需要按照医嘱坚持服药，春节等高发季节尤其要做好看护，避免病人受到刺激。同时接受专业心理疏导，帮助改变不合理认知，学习转移负面情绪的放松方法，尽量多与人交流，睡觉前尽量放空大脑，可以听一些轻柔舒缓的音乐帮助入眠。

您好　不一定，因为精神病有很多种，这要看是什么病因形造成的，如果是后天因环境而造成的则没有遗传性　如有什么问题我们可以再沟通探讨。

病情分析：你好，这不是疾病，多为自己的事情不够多，没有占据太多的大脑空间导致的。如果自己事情太多，还有这些无聊的事情充斥，应该是不正常的。意见建议：所以，你的情况要充实自己，让自己有意义的事情占据自己的大脑空间。挤掉这些没有意义的事情

病情分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因；环境原因、个体因素、躯体原因：意见建议：不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病

病情分析：心病还的心来医，你这个属于心理疾患，必须能得到派遣，不然后患无穷的，明白吗意见建议：必须出去散散心，什么都是浮云，有什么大不了的呢，你说是不是