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乳腺疾病的女性如何锻炼身体好呢?
我是一名老师平时我很乐观的最近一段期间我老感觉自己乳房有些疼痛我以为自己上火了还吃了一些消炎药发现我不怎么管用我就去医院看了医生说我患有乳腺疾病现在治疗中想问问这个病平时怎么锻炼身体好呢。乳腺疾病的女性如何锻炼身体好呢?
提问时间:2020-03-23 22:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好女性平时要进行适当的运动比如做一些扩胸、深呼吸、甩手、转腕等上肢运动这些运动能够有效地牵拉乳房以及乳房周围组织的运动这样不但可以活络静脉还可以防止胸部组织的老化希望对你有所帮助祝你的病情早日康复
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