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医生回答
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为了产妇正常哺乳和保持乳房美好的形态和颜色，以及乳房皮肤的嫩滑，孕妇在怀孕期间就必须注意乳房的 （1）要戴松紧适宜的乳罩。
怀孕会使乳房逐渐膨胀，这时有的孕妇就戴上很紧的乳罩，想限制乳房的膨胀，防止乳房的形态变化。这种做法不但不能使乳房正常发育，也给孕妇的降带来麻烦；
如果完全不戴乳罩，乳房又会下垂，也会带来形态不美。因此，应戴那种松紧适宜的乳罩，既不束缚乳房的正常发育，以利分娩后哺乳，又能使乳房不过于下垂，保持乳房的形象美 （2）按摩乳头。
将按摩油或喜涂在乳头和乳房上，轻轻地按摩，使乳头表皮增厚并富有弹性，使乳房皮肤光滑，帮助促进乳腺导管发育成熟。按摩之后，把按摩膏和油洗去，再涂上润肤霜于乳头和乳房皮肤上 （3）防止出现大小乳房。
在怀孕期间，由于雌激素增多，从而使乳腺的导管增生，血量供应增加，乳房内基质增多，脂肪沉积，乳房此时的体积和重量都增大。
此时，睡觉时旧能不要经常性地侧向固定的一边，要均匀地两边侧睡，或睡觉前用宽大胶纸紧贴在乳房两侧，对乳房起一定固定作用，以免产后乳房变成一边大一边小。
也可适当多按摩小一边的乳房 （4）少刺激乳头。乳头有丰富的神经分布，在怀孕期间乳头更敏感，因此在怀孕期间少刺激乳头，以免刺激其过大增长。
同时还可免去子宫的过多收缩，避免流产 （5）结实乳房。由于怀孕期脂肪的沉积、乳房的增大，容易造成产后的乳房松垂。
为减少其松垂，在怀孕期可每星期做一次胸膜，就是用面膜膏遍涂乳房及胸肌上，令乳房和胸肌增强收缩力。
