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患者提问
昨天我去运动过后第二天早上起来全身酸痛
你好,昨天我去运动过后第二天早上起来全身酸痛,每个部位都痛怎么办才能好呢?真的好痛。
提问时间:2020-06-06 05:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,根据您的描述,很有可能是运动过度了,休息几天应该就能缓过来建议运动前做好热身,不可以直接运动,多关节伤害很大,根据自己的情况适当运动,逐渐增加。
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