应该对造成便血的原发疾病进行预防,然后对于不良生活习惯做出改变。比如肠道息肉应定期进行肠镜复查;戒烟、限酒、生活劳逸结合、避免上厕所时间较长也可在一定程度上预防便血;
另外,饮食的调整也是预防便血的重要途径,忌辛辣、刺激食物,控制浓茶、咖啡,不要过度摄入高蛋白、高脂肪食物,要适当摄入绿色蔬菜、膳食纤维。