病情分析: 你好,看你说的情况,那这时三十岁女性脸上长痘考虑还是和皮脂腺分泌旺盛导致的,还有就是也可能是因为内分泌紊乱方面的原因有关的意见建议:那这时方便的情况下可以做一下内分泌方面的化验看看的好,然后在进行对症调理,平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痘痘有一定帮助。