问题分析:腰 这种情况建议你可以针灸理疗一下,效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环,效果不错。
平时 注意活动局部,不要长时间弯腰或站立,注意保暖。意见建议:治疗一般需要可采取按摩,牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。
严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。一 定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。