你好,吃谷维素比吃维生素c更有用。如果你的诊断是经过专业医生诊断的,建议你听从医生意见,遵医嘱服药。保健品很少有物超所值或者对症下药的东西。
建议三甲综合医院精神卫生科系统规范化诊断和治疗,劳逸结合,丰富生活内容,有问题随时就医治疗。祝健康快乐